Måndag: Vila
Tisdag: 9 km löpning
Onsdag: 10 km löpning
Torsdag: 10 km löpning
Fredag: Vila
Lördag: 9 km löpning
Söndag: Vila
Totalt: 38 km löpning
Känns helt okej, är glad att jag har sprungit trots att det har varit kallt och mörkt om kvällarna.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar